Jag är väldigt duktig på att ta hand om mina fötter måste jag erkänna. Inte bara att måla tånaglarna i fina färger, även om jag älskar färgglada tånaglar. Jag ser till att hela foten mår bra. Filar, kretar, smörjer och masserar, oftare än nödvändigt egentligen... 

 

Fotmassage är helt klart en av mina stora svagheter (om man nu ska avslöja det....). Har så länge jag kan minnas varit intresserad och fascinerad av alternativ medicin. Och tänk efter. Om du har ont i foten så har så har du med största sannolikhet även ont i nån annan del av kroppen. Allt hänger ihop. Det går även att massera händer och öron på liknande sätt, men fötterna har mycket känsligare nervändar.

Gjorde ett specialarbete om just zonterapi när jag tog min hudterapeutexamen och har provat både zonterapi för både fötter och öron (läs mitt inlägg om NADA här)

Något som jag tycker är lite häftigt med är att samma punkter som sitter under stortån hittar du under din tumme, kroppen är bra cool alltså :)

 

Och vad det gäller massagegreppen så finns det inga rätt eller fel. Masserar man med knogarna så är det dock betydligt enklare att få mer djupgående effekt. Massera på!! :)