Över hela huden finns porer, vilket är små, små hål som gör att huden kan släppa ifrån sig talg och svett. Det är svetten som till stor del hjälper till att reglera kroppstemperaturen medan talgen erbjuder skydd och smörjning för att ge lyster och smidighet. Svett i sig är luktfri men upplevs som illaluktande när den kommer i kontakt med bakterier. Pormaskar beror på överskottsproduktion av talg, de blir svarta av kroppens pigment, melanin.

Pormaskar bildas när talgkörtlarna i huden producerar ett överskott av talg och sedan täpps igen av detta talgöverskott samt döda hudceller. Porerna blir större och större eftersom innehållet i dem blir mer och mer ju längre den onda cirkeln fortsätter. Alla människor har talg i huden eftersom att det är talgen som håller huden len och smidig samt erbjuder skydd. Man ska därför inte skrubba huden ren i tro om att det är smuts som gör huden full av pormaskar, finnar och fett.

Akne uppkommer när aknebakterier angriper huden och ju mer talg som finns i huden då, desto mer aggressiv blir aknen eftersom den lever på just talg. Finnar beror därmed inte heller på orenheter. Oljan som upplevs på huden är ren talg i oljeform så även det är ett överskott på talg.

Talg är alltså en väldigt viktig och nödvändig del av huden, men får man för mycket av det goda så ger det obehagliga konsekvenser i form av pormaskar, finnar och oljig hy. Kan man bara få talgproduktionen i balans så slipper man problem med pormaskarna, så enkelt är det.

De främsta problem som man upplever när huden producerar för mycket talg är

• Oljig och glansig hy
• Klåda i huden
• Finnar
• Pormaskar som blir allt större
• Akne

Många gör misstaget att missta oljig, fet och finnig hy med mycket pormaskar för att vara oren, de tvättar sig därmed för mycket och med för starka rengöringsprodukter. Detta ger motsatt effekt eftersom det sänder signaler till hudens talgproduktion att snabbt skapa mer eftersom att talgen hela tiden tar slut och inget skydd längre finns på huden.

Vad man istället måste göra är att lyckas tämja talgproduktionen så att huden endast producerar så mycket talg som faktiskt behövs. Det finns två saker som har bevisad effekt på detta och en av dem kommer man undan med helt utan allvarliga biverkningar, nämligen ett tillskott på vitamin B5. En omfattande studie har visat att personer som lider av pormaskar, akne och oljig hy blir bättre, eller helt fria från sina problem, om de intar en hög dos av vitamin B5.

För att bli av med pormaskarna så behöver man klämma ut dem. Men det är lite man behöver tänka på så att man inte skadar huden, så lämna det jobbet åt din hudterapeut.

Det är väldigt viktigt att man använder produkter som låter huden andas, s.k icke-comedogena (brukar stå på vissa förpackningar). Så fort hudens porer blir tilltäppta bildas det alltså pormaskar.

sammanfattningsvis...

1. Portömning regelbundet och produktråd av din hudterapeut

2. Använd bara produkter som får huden att andas.

3. Peela 1-2gånger i veckan, gärna ansiktsmask. Se till att huden är i balans.