Huden består av tre lager. Det översta, överhuden, är tunt och vattenavstötande. Nästa lager är läderhuden som är tjockare och består av bindväv som ger huden spänst och styrka. Det djupaste lagret är underhuden och det är där fettcellerna finns. Här lagras och omsätts bland annat fett, vätskor, proteiner och kemiska ämnen. Sämre blodcirkulation leder till vattenansamlingar i vävnaderna och bidrar till att gifter och restprodukter inte transporteras ut ur kroppen utan fastnar i underhuden. Dessa ansamlingar och trycket från uppsvällda fettceller ger gropar i huden. Celluliter. Apelsinhud.

Kvinnor har tunnare hud än män och mer underhudsfett, därför blir groparna tydligare på oss. Tack Gud.

Celluliter uppstår ofta på grund av dåliga kostvanor, brist på motion eller överdriven alkoholkonsumtion. Motion och hälsosam kosthållning kan alltså motverka celluliternas uppkomst. Men det finns även andra orsaker till ”gropiga” lår. Det kan vara ärftligt, hormonellt, svag bindväv eller dålig blodcirkulation. Det finns en mängd olika ”anticellulitprodukter” på marknaden. De allra flesta är baserade på olika saponiner, alger, flavonoider och koffeinextrakt. 

Tre typer av celluliter
Det finns tre grader av celluliter.
Grad ett innebär att groparna syns endast då man klämmer ihop huden och det är ett tecken på att vatten ansamlats i vävnaden.
Vid grad två är apelsinhuden synlig när man står upp, vilket beror på att vatten, fett och slaggprodukter klumpats ihop i vävnaden och att cirkulationen börjat försämras.
Celluliterna av den tredje graden syns även då man ligger och betyder att slaggämnena börjat bilda en geléaktig massa som så småningom antar allt fastare konsistens.

Jag har testat många många krämer för celluliter, men det är mest bara båg tycker jag. Bäst alla kategorier är torrborstning med skrubbhandskar. LOVAR dig märkbara resultat och lenare hud. Brukar torrborsta hela kroppen nästan varje kväll och sen smörja in mig med någon härlig bodylotion.
Och ja, jag vet att detta är allmänt känt, men ibland behöver man en liten påminnelse :)
Väldigt viktigt att tänka på är att borsta i en och samma riktning och alltid mot hjärtat, lymfans riktning. Dvs torrborstar du baksida lår börja ovanför knävecket och uppåt mot rumpan. Magen torrborstas i stora cirklar medsols (väldigt viktigt, annars kan man rubba tarmens rytm), armarna inåt mot halsen.
Skrubbhandskar hittar du kring 20-lappen överallt. Billigt vardagslyx gillas :)